По шкале стрессов потеря работы - одно из самых
сильных человеческих переживаний. По накалу страстей оно уступает разве
что разводу или смерти близкого человека. Особенно если речь идет об
увольнении.
Специалисты советуют: постарайтесь уйти достойно, не оскорбляя
других и не разрушая себя. От того, как вы себя поведете в это трудное
время, зависит ваша будущая жизнь.
Если спросить у
обычного человека, откуда он вообще узнал, услышал о кризисе, то
сначала он посмотрит на Вас, как на ненормального человека. Потом
ответит, что все(!) об этом говорят.
Мировой кризис застал большинство людей нежданно, как
зима застает наши коммунальные службы, которые удивляются первому
снегу, засыпающему дороги. Тем не менее, кризис настал, и теперь уже
нет времени к нему готовится, нужно научиться в нем выживать, т.е.
найти свой, эффективный анти-кризис. Предлагаю рассмотреть моё видение,
как практика-психолога. Работает. Проверено!
Потеря работы – в подавляющем большинстве случае весть неприятная. Но
реакция на это у разных людей бывает разная. Один человек, узнав о том,
что он теперь безработный, испытывает шок – но шок "мобилизующий". Он
вследствие этого напрягается, готовится к трудностям, начинает
суетиться (пусть даже на первых порах и бестолково), бегать, рассылать
резюме… и в итоге все-таки находит новую работу. Именно потому, что не
сидел сиднем, оглушенный неприятностями, а бегал и суетился. Хотя в
этом варианте есть и свой подводный камень – подчас суетиться полезно
после некоторых раздумий, а не так вот сразу "бегать и трясти". Потому
что велика вероятность "потрясти не в том месте", и на голову упадет
совершенно не то, что нужно.
Второй вариант реакции на потерю работы – прямо противоположный.
Человек словно оглушен и парализован этой новостью. Вот так он и сидит,
страдая, без движения – месяц, два, три.… А потом подчас постепенно
"привыкает" к своему безработному состоянию. И к тому, что якобы
"больше ему работы нигде не найти, вот три месяца уже прошло, а ее все
еще нет." Конечно, нет, она же сама к вам не придет? И не нашли до сих
пор – потому, что не искали.
В
определенный момент жизни большинство людей приходит к осознанию того,
что мечты их детства так и останутся всего лишь мечтами. Детские
фантазии стать суперзвездой, подростковое желание стать лучшим на
футбольном поле, стремление молодого работника стать миллионером – все
это лишь часть тех желаний, которые никогда не исполнятся...
Но
время идет, иллюзии гаснут и каждому из нас необходимо принять тот
успех или неудачи, которых мы достигли. Успех можно определять
по-разному, будь то заслуженное уважение родных и близких, получение
хорошего опыта в науки или искусстве, либо просто удовлетворительная
семейная жизнь. Как бы там ни было, в нашей культуре успех определяется
исключительно финансовыми достижениями. Исходя из этого предположения,
мы и посмотрим, ведет ли Ваша дорога к успеху.
Какая
женщина не хочет быть стройной, здоровой, успешной? А ведь таких
довольно много. Все, кто этому описанию не соответствуют, почему-то не
хотят. Между нашими желаниями глобальными (похудеть) и сиюминутными
(съесть пирожок) лежит пропасть, и от этой пропасти веет холодом, что
привносит дисгармонию в нашу жизнь. Ведь то же касается многих вещей и
поважнее хорошей фигуры (ну, если считать, что есть вещи важнее).
